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银行的借贷服务其实是有很多人都在使用的，大额的话有房贷、车贷这些的，小额的话一般都是信用卡在借贷，虽然是小额借贷，但是信用卡逾期的还是有很多的，所以说经济规划还是很有必要的，如果真的逾期的话，应该怎么和银行谈停息挂账呢。

一、怎么和银行谈停息挂账

主动申请：银行肯定是不会主动协商停息挂账的，想要停息挂账，需要持卡人主动申请才行，最好是可以主动打电话申请协商机会。

表明情况：获得协商机会并不代表协商成功了，需要在具体协商的过程中，积极的说清楚实际的情况，实际的情况包括个人逾期原因还有现在的经济情况。

意愿强烈：在协商过程中，需要持卡人表达强烈的还款意愿，不然的话就算是协商成功了，银行收不回欠款也是白搭，如果可以尽量还一点款，还款意愿就会很明显，只是说的话没有那么有说服力。

二、停息挂账可以停多久呢

最长5年。

停息挂账的时间并不是统一的，需要根据持卡人的实际经济情况才能确定。如果是有相关的经济情况表明之后一年持卡人就可以还清欠款，银行肯定会要求一年内还清欠款，不会给五年的时间，但是如果情况很困难，没有什么短时间内还上欠款的希望的话，时间肯定就会长一些。在银行眼里肯定停息挂账的时间越短越好，所以一般都要提出可行的方案，银行才会接受。

三、信用卡逾期了还可以协商什么方案

除了停息挂账，信用卡逾期之后还可以协商延期还款或者是减免部分利息。

虽然停息挂账是很好的方式，但是一般都不能随便申请成功，但是延期还款和减免部分利息是协商起来比较简单的。如果只是短时间有一定困难的话，可以协商延期还款，如果利息比较多还不上的话，可以申请减免部分利息，根据自己的情况合理选择。

以上是关于“怎么和银行谈停息挂账”的内容，跟银行停息挂账需要的材料是比较多的，只有符合停息挂账的条件才能办理成功。