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银行借贷不仅仅有贷款的形式，还可以选择使用信用卡，信用卡的借贷可大可小，但是和贷款一样，会有规定的还款时间，需要及时还上欠款才行，不过欠款比较多暂时还不上的话，可以尝试办理分期还款，但是逾期之后需要找银行协商才行，那么怎么和银行谈判停息分期还款呢。

一、怎么和银行谈判停息分期还款

要做多方面的准备，并且态度要积极。

想要协商停息分期，借款人一定要主动联系银行才行，主动申请才能获得机会，银行是不会主动说要协商还款的。并且在正式协商之前，要积极的准备好相关的证明材料，并且遇到催收的话，要尽可能积极回应。

然后就是在协商过程中，态度要保持积极，情况要如实的说明，最后出示相关的材料证明，银行审核材料之后如果发现符合条件就会同意，如果不符合就会拒绝。

二、停息分期还款有一些什么影响

还不上欠款申请停息分期可以减轻还款压力，一般都是好的影响，不会造成什么不好的影响。

停息分期办理成功之后逾期的问题就算是得到了一定的解决，借款人只要按照要求还款就可以了。这样子一来，催收会变少，甚至是会没有催收。然后就是欠款不要求一次性还清，可以慢慢还款，还款压力也会变小。最后就是可以根据自己的实际情况选择对应的分期期数了，适合自己的实际需求。

三、信用卡逾期协商什么时候进行比较好

逾期三个月左右协商比较好。

虽然说尽早协商可以尽快的解决问题，但是如果一开始逾期就协商的话，银行一般都会拒绝，所以要等到一定的时机来协商还款才是比较好的。但是如果长时间逾期之后再协商的话，银行可能会觉得持卡人的诚意不够，协商起来又会比较困难，所以逾期三个月左右协商是最好的。

以上是关于“怎么和银行谈判停息分期还款”的内容，和银行谈判停息分期还款需要主动一点，也需要材料齐全证明实际情况符合银行要求才行。