1、给出“不可抗拒”理由
根据上述《商业银行信用卡业务监督管理办法》的规定，持卡人必须是在无力偿还的情况下才能申请个性化分期，因此大家在申请之前，一定要先表达自己是因为不可抗拒的原因才逾期的。
2、表明还款的决心，以及优先还该行信用卡的态度，选择强制分期不然就无力偿还
每家银行针对逾期时间以及金额有不同的政策，一旦被拒绝办理，再想申请成功就希望渺茫。如果担心被拒绝，也可以寻求法律帮助，争取最大金额减免，分60期。
当然申请停息挂账一定要有耐心，因为银行不会轻易批准这类申请，当然也需要结合个人自身的情况来处理，如果能申请到，不仅能缓解自己的还款压力，同时银行也可以尽早的收到欠款，但是对于银行来说也是有损失的，所以说要申请到停息挂账是比较困难的。
停息挂账的好处和危害
停息挂账的好处和危害：好处是逾期的欠款可以分期还款，并且不会再产生新的逾期利息;坏处是逾期的欠款未还清之前，用户无法办理任何信贷业务。因此，停息挂账其实是有利有弊的，用户选择停息挂账后，一定要尽快还清逾期的欠款。
至于停息挂账期间，用户没有按照协商的约定还款，那么银行会继续对用户进行催收，并且有可能起诉用户。
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