1、最好继续使用这张卡
逾期后，最好的办法就是继续使用这张卡片，用新的正常的还款记录覆盖原有的负面记录，一般24个月后就会产生新的信用记录这样记录刷新后个人信贷等等都不会受到影响。
2、千万不要跑路
长期逾期，信用卡会利滚利并且还有高额滞纳金，如果跑路，银行会认定你恶意透支，会报警。
3、无力还款需及时说明
如果因为失业或者疾病导致无力按时还款，在最后还款期限到来之前，陈述自己经济状况，申明自己并非恶意欠款，可以申请延迟还款和利息优惠。
4、最好全额还款并说明
如果由于平时的大意导致忘记还款，发现逾期后一定要尽快全额还款，最好是全额，因为全额还款后打电话给银行说明并非恶意欠款请求消除逾期记录胜算最大。
信用卡逾期了怎么和银行协商解决
1、信用卡逾期后怎么和银行协商，很多人第一步就是着急去打电话和银行申请分期。其实并不是，而是先盘点好自己手里的资金，每个月收支情况，可以拿出多少钱去协商。
我遇到过很多找我的朋友，有的甚至说自己现在没有收入，如何去和银行协商。你想想，你连收入都没有，银行为什么要和你协商，计算协商后，你又还不上怎么办?
记住，信用卡逾期后我们和银行平等协商分期的机会就一次，一定要珍惜和重视，不要盲目去谈。
2、知道自己的资金情况后，我们心里才会有底。这时候就需要调整好心态，主动去联系银行，将自己的具体财务情况，比如负债情况，收入情况说清楚，让银行知道你现在资不抵债，有固定收入，但是完全覆盖不了目前所有的负债。然后提出自己的协商分期诉求，这个诉求一定是合理的，一般是12-60期之间，根据自己单家银行信用卡额度大小，以及自己的还款能力。比如你1家只有1万块，你要求分60期，那就肯定是不大合理的，银行也很难同意。
3、和银行协商过程中，基本刚开始银行都不会轻易同意。这时候我们可以搬出《商业银行信用卡监督管理办法》第70条，大概意思是债务人在特殊情况下无力偿还，债务人仍有还款意愿的，银行可以和债务人进行平等协商，个性化分期协议最长还款时间不超过60期。
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