1、全额还款并向银行说明
如果的确是忘记还款导致的逾期，那么发现逾期后，一定要第一时间全额还款，并拨打银行客服电话，说明自己并非恶意欠款。如果欠款时间短，且以往的还款记录都很好，那么银行的工作人员很有可能不会将逾期记录反馈至中国人民银行征信中心。
2、提前告知银行逾期原因
如果是因为某些意外情况导致的确无法按期还款的，那么建议在最后还款日到来之前跟银行取得联系，也许银行会看到你以往优良的还款记录上，批准延期还款，甚至还有可能给一些利息折扣。
信用卡逾期了怎么和银行协商解决
1、信用卡逾期后怎么和银行协商，很多人第一步就是着急去打电话和银行申请分期。其实并不是，而是先盘点好自己手里的资金，每个月收支情况，可以拿出多少钱去协商。
我遇到过很多找我的朋友，有的甚至说自己现在没有收入，如何去和银行协商。你想想，你连收入都没有，银行为什么要和你协商，计算协商后，你又还不上怎么办?
记住，信用卡逾期后我们和银行平等协商分期的机会就一次，一定要珍惜和重视，不要盲目去谈。
2、知道自己的资金情况后，我们心里才会有底。这时候就需要调整好心态，主动去联系银行，将自己的具体财务情况，比如负债情况，收入情况说清楚，让银行知道你现在资不抵债，有固定收入，但是完全覆盖不了目前所有的负债。然后提出自己的协商分期诉求，这个诉求一定是合理的，一般是12-60期之间，根据自己单家银行信用卡额度大小，以及自己的还款能力。比如你1家只有1万块，你要求分60期，那就肯定是不大合理的，银行也很难同意。
3、和银行协商过程中，基本刚开始银行都不会轻易同意。这时候我们可以搬出《商业银行信用卡监督管理办法》第70条，大概意思是债务人在特殊情况下无力偿还，债务人仍有还款意愿的，银行可以和债务人进行平等协商，个性化分期协议最长还款时间不超过60期。
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