1、拨打银行官方客服电话，预约还款事宜;
2、预约在银行网点，办理停息挂账申请;
3、在银行网点协商停息挂账，强调自己的还款意愿，也强调当下的困境;
4、协商完之后，签订新的还款协议，就可以获得银行停息挂账的操作;
5、协商不成，通过途径申请。
信用卡养卡技巧有哪些?
信用卡养卡技巧有以下几种：
1、多办几张信用卡，尽量每张信用卡的功能不同。但需要注意信用卡还款时间，避免上征信黑名单。
2、尽量多刷卡。一般的信用卡只要刷满六次就可以免年费，此外经常刷卡还能提高信用卡的额度。
3、保护信用卡信息安全，安全刷卡，谨防卡片复制。
4、尽量不要用信用卡取现。信用卡取现的手续费和利息非常高，除非救急，否则不要用信用卡取现。
5、在使用信用卡的过程中，遇到问题要及时与客服沟通。
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