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现如今，很多人热衷于超前消费，透支下个月收入在本月进行消费，而信用卡出现刚好能满足很多消费者的需求，但如果过度消费，还款能力不足的话，为避免严重逾期，可以申请停息挂账。那个人怎么申请停息挂账？银行拒绝怎么办？下面就来了解一下。

一、个人怎么申请停息挂账

个人可以通过电话或者是通过到银行的柜台来申请停息挂账。

主动向银行协商，不要等银行打电话过来，自己主动打电话给银行进行沟通，表明自己诚恳的态度，说明自己不是故意逾期不还的，将自己的财务状况，负债及收入情况说清楚，表达自己的还款意愿。

如果能一次性还清最好，还不了的话可以和银行协商，等待银行审批。如果银行不接受协商的话，只能一次性还清。

二、办理停息挂账申请条件

1、确实是经济能力有限导致不能还款，但不是靠口头说说，不管再怎么把自己说的可怜兮兮的，银行都是要看证据的，所以需要提供工作收入、名下财产、当前负债率等资料来证明当前的经济能力。银行拿到证据后会进行核实，然后酌情考虑。

2、信用卡还不上一定不能躲避催收，要是通过失联、更换号码等让银行联系不上，被银行起诉后再来协商停息挂账，这种情况是可能不行的，银行十有八九不会接受，别问为什么，这是最基本的信任。

3、停息挂账是建立在有还款意愿的前提下，虽然可能确实不能全部还清欠款，但是逾期后一直有还款，这种做法也是会得到银行认可的。打个比方，一个一分钱都不还的人，和能力虽然有限但是努力还款，银行自然给第二种人机会的。

三、银行拒绝停息挂账怎么办

根据相关规定，信用卡持卡人如果因不可抗力或其他原因没有按时归还信用卡，银行暂时停止计息的财务处理，持卡人根据协商还款方案还款即可。

不过，如果遇到银行不同意停息挂账，持卡人可就麻烦了，唯一能做的是继续积极协商，并提供家庭经济状况证明，如失业证明、伤残证明，尽量争取到停息挂账，否则只能四处筹钱还款了。

以上就是为大家介绍的个人怎么申请停息挂账相关内容介绍，借款人在使用信用卡逾期后，无法一次性还清的话，可以向银行申请停息挂账。