遇到信用卡逾期被催收或是还不起了，可以按照以下办法处理：
持卡人可以与信用卡中心申请延期还款、分期还款或者是减免一定金额的违约金。如果双方无法就延期还款或者是分期还款达成协商的一致意见的，当事人可以通过调解、仲裁、诉讼等途径解决。若因信用卡中心给出的利率高于合同成立时一年期贷款市场报价利率四倍的，当事人可以申请确认超过的部分无效。
1、一般情况下，信用卡逾期了之后也是可以和银行协商分期还款的。
2、但是前提是信用卡持卡人在逾期之后并没有恶意躲避银行的催收，并且在逾期之后积极和银行方面进行了协商且向银行说明了信用卡账单逾期的原因。
3、若是持卡人逾期后恶意逃避欠款，那么是无法和银行进行协商还款的。
欠信用卡3万还不上银行可以冻结账户吗?
欠信用卡3万还不上银行可以冻结账户，银行可以冻结信用卡账户的情形包括：
1、高风险被冻结。
很多持卡人用卡过程中出现高风险行为，比如说多次输错密码，人在国内境外消费，消费地点和平常不一致等，这些行为一旦被系统检测到，那么为了保证持卡人的用卡安全，信用卡申请平台也可能会对信用卡采取冻结。
2、套现被冻结。
信用卡风控系统会随时监测持卡人的用卡行为，一旦发现持卡人出现交易异常，也会采取冻结措施。
3、逾期被冻结。
一般逾期时间超过90天不还款的，信用卡申请平台就会对信用卡采取冻结措施，避免坏账率进一步增加。持卡人需要将钱款还清后再打电话解冻，银行会询问理由，持卡人需要给出合情合理的解释，证明是一些不可抗因素导致的，才有可能会解冻。
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