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生活中用了信用卡是一定要按时还款的，如果不能准时还款则会让信用卡逾期，信用卡出现逾期，如此一来则不仅要还款欠款本金，还会造成贷款利息、违约金，还款成本费则会很高，那么如何和银行沟通停息挂账？

一、如何和银行沟通停息挂账

主动联系银行，证明个人经济能力无法进行还款，出示工作收益、名下资产、负债率等证明资料给银行，等待银行对用户的经济及事件情况进行核查，通常或酌情处理。

申请停息挂账时要给出逾期合理原因，说明个人逾期还款的情况，给出合理的理由表明并非恶意逾期不还，这样银行才有可能与用户协商。

停息挂账办理需要在逾期后申请，贷款未逾期无法办理，逾期后才可申请停息挂账，用户可在贷款逾期后联系银行，告知银行并非故意逾期，提供困难资料证明，银行会根据具体情况来决定是否协商。

二、信用卡逾期多久会起诉

逾期时间超过三个月。根据规定，用户信用卡逾期超过3个月，且逾期期间银行对用户进行了至少2次有效催收，如果用户仍未还款，则可能属于恶意透支，银行有权起诉逾期持卡人。一旦提起诉讼，法院会根据逾期用户的情节轻重做出相应的判决。

虽然信用卡只要构成恶意透支就有可能坐牢，但是最后会不会坐牢主要还是看银行会不会起诉借款人。一旦被起诉，会很带来较大影响。因此如果信用卡逾期，用户一定要在银行起诉之前处理好逾期欠款。

三、信用卡逾期的后果

1.逾期罚息。信用卡逾期会产生罚息，银行会按日计算逾期利息。用户逾期时间越长，产生的逾期利息就越多。

2.影响个人信用。信用卡逾期后会影响个人信用，逾期记录会上传到央行信用系统。个人信用一旦有逾期记录，以后想在银行贷款买房买车都会受到影响。

3.由银行催收。信用卡逾期后，银行会对逾期用户采取催收措施。除了短信和电话催收，银行也可能上门催收，对信用卡用户的生活会有一定影响。

以上就是关于如何和银行沟通停息挂账的相关讲解，银行沟通停息挂账不仅须表明还款意愿，还要给出相应的无力还款证明材料，若协商失败，用户则需要及时将欠款还上。