随着经济的高速发展，越来越多人使用信用卡进行消费，而近年来受疫情影响，不少人连信用卡都还不上。那些逾期用户就抓住停息分期的政策来与银行进行协商，那么你知道怎么和银行谈判停息分期还款吗?下面小编整理了一些资料，一起来看看吧。

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一、怎么和银行谈判停息分期还款

只有在持卡用户具备相应的困难证明的情况下才能够与银行谈判停息，分期还款。也就是说持卡用户必须是由于某种特殊原因才导致没办法偿还欠款，比如说因为生病住院失去工作才导致无力偿还，这个时候就需要提供出失业证明和医院的流水账单。

除此之外，还需要向银行展现出强烈的还款意愿，虽然不能够全额一次性还清欠款，但是依然有着还款的心愿，这也是银行非常看重的，所以在面对银行催收电话时一定不要逃避。具备这两个因素之后，一般都可以与银行协商成功。

二、信用卡逾期不还有什么后果

信用卡逾期不还会上黑名单。一旦出现逾期行为，就会给自己的个人信用抹上黑点，但是当你逾期时间超过三个月以上，就会进入银行的黑名单，届时将不好再办理其他的信贷业务。

其次，还需要支付相应的逾期利息。无论你是因为何种原因才导致还不上信用卡欠款，只要一天没有还清，那么每天都会产生相应的利息费用。

如果情况比较严重的话，还有可能会被起诉。当持卡用户逾期金额比较高，逾期时间连续超过三个月仍然拒不还款，这个时候银行就会向法院发起诉讼。

三、信用卡逾期了怎么解决

信用卡逾期之后，可以与银行协商解决。持卡用户需要主动联系银行的客服人员，表明自己并不是故意逾期，并且说出逾期原因，提供出相关的证明材料，最后提出还协商还款的申请。

如果一次协商没有成功，也可以多协商几次，多次协商不成功可以拨打12378银监局的电话。有了银监局的记录，会大大提高成功率。若是通过第三方的介入仍然协商不成功的话，就需要持卡用户向身边的亲戚朋友借支偿还了。

关于怎么和银行谈判停息分期还款的相关内容到这里就结束了，在与银行进行谈判停息分期时，首先自己要具备相应的条件，只有达到银行的要求，才可以协商办理。