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跟银行借款的人有很多，除了我们熟知的房贷车贷，其实使用信用卡也是跟银行借款的一种方式，而且只要是借贷，就会规定好对应的还款时间，如果逾期就要承担对应的额惩罚，但是如果真的逾期的话，怎么和银行沟通信用卡停息挂账呢。

一、怎么和银行沟通信用卡停息挂账

要主动跟银行申请，并且积极的协商。

持卡人最好是主动拨打发卡银行的服务热线电话，在电话里面表明自己的还款意愿，申请停息挂账。然后在协商的时候具体的说清楚，自己有还款意愿，但是在近期却没有还款能力，又不想信用卡继续逾期，因此会向银行申请停息挂账。当然只有意愿是不够的的，需要有对应的材料证明自己现在确实还不上欠款，而且之后是可以还上欠款的，这些条件都满足了银行才会同意。

二、信用卡停息挂账需要准备什么

逾期原因证明：如果自己真的有困难，比如经济困难，或者是生病、失业等等，都是造成逾期的原因，提供这些证明就可以表明自己逾期的原因，并不是自己故意的，而是发生了意外情况。

经济证明：包括银行流水后者是工资流水，经济证明主要是说明现在的经济情况，还有对未来经济情况的预测，既表明现在还款是很困难的，又可以表明之后还款是有能力的。

三、信用卡逾期了怎么恢复信用

要还清欠款之后才能恢复信用。

如果是自身原因导致逾期，还清欠款之后开始计算时间，五年之后就会自动删除不良的信用记录。如果是特殊原因，比如自然灾害，或者是其他的一些非自身原因导致的逾期的话，还清欠款之后直接说明情况，然后可以开具非恶意逾期证明，可以提前删除不良的信用记录。所以想要恢复信用需要看实际的情况，最好是还款之后继续使用信用卡。

以上是关于“怎么和银行沟通信用卡停息挂账”的内容，跟银行沟通信用卡停息挂账需要主动申请，还需要经过对应的材料审核才行。