花呗和借呗是如今越来越流行的消费信贷产品。它们为人们提供了方便快捷的购物和借款方式，帮助解决了许多紧急的经济需求。然而，有时候我们可能会面临无法按时还款的情况，这可能导致一系列问题和不良后果。在本文中，我们将深入探讨花呗和借呗还不上款的应对策略，并介绍如何避免此类情况的发生。

一、花呗和借呗还不上款怎么办

1.联系支付宝客服：及早与支付宝客服取得联系，并说明您的情况。

2.借钱还债：如果您有亲朋好友可以借钱给您，您可以考虑向他们借款来还清花呗或借呗的欠款。

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3.寻求专业帮助：如果您的财务状况比较困难，并且无法找到其他方式来还款，您可以寻求财务咨询师或律师的帮助。

4.找到其他借贷机构：如果您无法通过以上方式解决问题，您可以考虑向其他信贷机构借贷，用来偿还花呗或借呗的欠款。

二、花呗和借呗逾期能不能协商还款

可以。

对于花呗和借呗逾期还款，支付宝通常提供一定的还款协商机会。一旦发现自己无法按时还款，第一时间联系支付宝客服，并说明您的情况。支付宝客服可能会根据您的实际情况给予适当的还款安排，例如分期还款、延长还款期限等。

在协商还款时，建议您提供真实的个人财务状况和详细的还款计划。这样有助于支付宝客服更好地了解您的情况并为您提供最佳解决方案。

然而，需要注意的是，每个个体的情况不同，支付宝是否接受协商还款取决于具体情况。因此，即使可以协商还款，仍然建议您尽早与支付宝客服取得联系，以便尽快找到解决方案。

三、花呗和借呗逾期有什么后果

1.信用评级下降：支付宝使用了征信系统，逾期还款会对您的个人信用记录产生负面影响，使得您的信用评级下降。

2.手续费和罚息：逾期还款会产生额外的手续费和罚息。这些费用通常会根据逾期时长和欠款金额而定，可能会使您的债务金额进一步增加，增加了还款的难度。

3.催收电话和信函：支付宝可能会通过电话、短信或邮件等方式进行催收，提醒您尽快还清欠款。

综上所述，花呗逾期还款可能会导致信用受损、额外费用增加、催收行为和法律风险等不良后果。因此，建议您保持与支付宝的沟通，并积极寻找解决方案，以尽早还清欠款，避免进一步的问题。