1.向银行表达还款意愿。信用卡逾期还不上时，千万不能不管不顾。首先要与银行取得联系，表明自己目前的经济状况，主动表示还款意愿，希望银行协调定制合理的还款计划。2.保证通话畅通。银行工作人员在逾期后会不断联系你，但千万不要刻意躲避这些电话。3.及时向亲友借钱。如果与银行商议好了，到期仍有还款压力，一定要及时向亲友借钱还款，否则会被银行起诉的。
信用卡逾期被起诉了会怎样
1、银行的持续催款
(1)当出现借款人逾期还款的情况，银行信用卡客服中心首先会多次进行电话通知;
(2)如果还是未交款，银行会委托第三方进行催收，通常是连续的电话、短信，甚至回上门催收;
(3)经多次催缴未还款，那么银行就会向法院进行起诉。
2、被银行起诉，无法办贷
持卡人将被加入信用黑名单无法办理贷款，法院会进行催收，收到法院传票后，经调查和劝导督促还款，但是持卡人拒绝还款的话，法院可以采取强制执行;随后，法院会将持卡人的资产变现用以偿还卡债，并冻结相关财产。
3.恶意拖欠，面临坐牢、罚款
(1)信用卡逾期三个月就可以被视为恶意透支处罚金，但是如果提前与银行沟通好，证明自己的还款能力和还款计划，一般不会面临刑事责任。
(2)但是法院进行判决，依然不归回的持卡人，情节严重可能要面临坐牢三年的后果和罚金，特别严重将面临更长时间三到七年的有期徒刑和交罚金。
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