现如今，几乎是人手一张信用卡的时代，很多人都申请了自己的信用卡，甚至有的朋友还申请了多张。但与此同时不少人也出现了逾期还不上的局面，下面小编就来给大家介绍一下欠20万信用卡卡奴自救方法是什么？还不上会有什么结果？

一、欠20万信用卡卡奴自救方法是什么

第一，保持良好的心态。债务已经产生，而逾期用户要做的是尽早摆脱债务，此时应停止所有的贷款，开源节流，争取早日还清债务。

(相关资料图)

第二，与银行进行协商。主动联系银行工作人员，说明自己的情况以及表达自己的还款意愿，争取能够协商减免部分利息或者延期还款，尽量降低自己的损失。

第三，寻求家人帮助。如果自己协商后还是没有足够的还款能力，大家可以尝试先寻求家人的帮助，虽然都是借钱，但是性质是不一样的，至少不会产生利息。

二、欠20万信用卡还不上会有什么结果

1、产生逾期利息

欠20万信用卡还不上，会产生一定的逾期利息，随着逾期时间的增加，所带来的利息也会逐渐增加。最后有可能会导致无力偿还的局面，所以大家发现逾期后，应及时还款或协商还款。

2、使个人信用受损

欠信用卡还不上，还会面临个人信用受损的可能，因为逾期后产生的逾期记录将会被上传到个人的信用系统中，之后如果想要贷款将会受到影响，甚至出现拒贷的情况。

3、面临花式催收

催收使贷款机构常对逾期用户采取的措施和手段，逾期后，贷款平台往往会采取电话催收的形式来通知逾期用户还款，如果用户长时间没有还款行为那么将会采取其他的措施。

三、欠20万信用卡还不上会判几年

无偿还信用卡20万不一定会被判刑，但是如果一定要被判刑的话，会判处五年以上，十年以下有期徒刑。信用卡被判刑的前提是被银行起诉，根据相关规定，信用卡逾期时间达到三个月以上，银行就有权利起诉你。

如果你欠款20万，又逾期了三个月，并且在逾期期间面对银行的催收置之不理，同时还涉嫌信用卡诈骗罪以及从事其他的违法行为，那么法院就会依法判处持卡用户五年以上，十年以下有期徒刑。

关于欠20万信用卡卡奴自救方法，欠信用卡还不上，大家可以尝试与银行进行协商，之后争取早日还清欠款，如果还不上可以考虑寻求家人的帮助，总之应尽早摆脱债务。